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武當(dāng)太乙功

mengzaiwu 2017-06-07創(chuàng)建
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簡(jiǎn)介：每次必先煉預(yù)備功和放松功,煉完后要收功,整套功法都有要站無(wú)極樁,呼吸都是自然呼吸。

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